Nước dừa là một thức uống giải khát được rất nhiều người yêu thích. Ngoài tác dụng giải khát, thức uống này còn được mọi người truyền tai nhau về tác dụng hạ sốt. Vậy uống nước dừa có hạ sốt không? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ có câu trả lời cụ thể và chính xác cho bạn.
Mục lục:
Bị sốt có uống được nước dừa không?
Trong nước dừa có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài thành phần điện giải, nước dừa còn chứa vitamin C, glucose, kali,… Những dưỡng chất này sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung nước và lấy lại năng lượng.
Trong khi đó, cơ thể của những người sốt cao thường sẽ mất nước, cơ thể mệt mỏi, suy nhược và chán ăn. Việc sử dụng các loại nước uống, thức ăn dạng lỏng lúc này sẽ rất tốt.
Ngoài ra, nước dừa là thức uống chứa rất ít calo và đường. Vì vậy, khi uống loại nước này sẽ không gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khỏe.
Chính vì vậy, người bị sốt hoàn toàn có thể uống nước dừa. Nước dừa sẽ bù chất điện giải bị mất, bù nước và cung cấp thêm dưỡng chất để phục hồi lại sức khỏe nhanh chóng.
Uống nước dừa có hạ sốt không?
Uống nước dừa có hạ sốt không? Câu trả lời lại có. Với nguồn dưỡng chất và những tác dụng đem lại, nước dừa sẽ giúp hạ sốt và phục hồi lại sức khỏe nhanh chóng.
Song để đảm bảo tận dụng được tối đa tác dụng của nước dừa đối với sức khỏe. Bạn chỉ nên uống nước dừa ở một lượng vừa đủ, không uống quá nhiều trong một ngày và uống liên tục trong nhiều ngày. Tốt nhất nên chọn những quả dừa còn tươi, vừa mới hái xuống. Những quả dừa này các chất dinh dưỡng vẫn còn giữ nguyên vẹn, không bị mất đi phần nào.
Ngoài tác dụng hạ sốt, thì nước dừa còn đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, cơ thể, đặc biệt là đối với những người đang giảm cân. Thức uống này sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ dư thừa và nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mong muốn.
Các loại nước uống tốt cho người bị sốt
Ngoài việc uống nước dừa, khi bị sốt, bạn có thể sử dụng một số loại nước uống sau:
Nước ép cam hoặc nước chanh
Đây là thức uống chứa rất nhiều vitamin C. Việc sử dụng những loại đồ uống giàu vitamin C sẽ giuos cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung lượng nước và hồi phục lại sức khỏe.
Nước rau diếp cá
Diếp cá vẫn được biết đến với tác dụng giải nhiệt, tăng cường quá trình đào thải của cơ thể. Khi đang bị sốt để hạ nhiệt, bạn có thể sử dụng nước ép rau diếp cá hoặc giã rau diếp cá lọc lấy nước uống mỗi ngày. Với lượng vitamin C dồi dào, nước uống này cũng sẽ giúp bạn lấy lại sức khỏe.
Song mùi diếp cá có hơi tanh nên khi sử dụng cho trẻ em, bạn cần cũng chú ý. Bạn có thể sử dụng một loại nước uống khác thay thế.
Nước nấu từ các loại đậu
Nước được nấu từ các loại đậu cũng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Một số loại đậu bạn có thể sử dụng như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh,…
Khi sốt cao để tránh những mệt mỏi, khó chịu, bạn có thể nấu nước đậu và sử dụng. Bạn có thể uống thay nước lọc. Thức uống này sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Để dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm một ít muối vào nước đậu. Đây cũng là cách giúp bạn bù lượng điện giải bị mất khi sốt.
Trà gừng
Có lẽ nhiều bạn sẽ không nghĩ rằng, trà gừng lại tốt cho người bị sốt. Bởi thức uống này vẫn được sử dụng cho các trường hợp cảm lạnh.
Thực tế, gừng là một loại gia vị có tác dụng chống viêm rất tốt. Nhờ tác dụng này mà sử dụng trà gừng khi bị sốt sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác buồn nôn. Đồng thời, thức uống này cũng sẽ giúp cơ thể của bạn cảm thấy thoải mái hơn, tránh tình trạng mệt mỏi.
>>>Xem thêm
- Những nguyên nhân gây ra vô sinh ở nam giới
- Công dụng của lá lốt chữa đau khớp
- Cách lấy mảng bám trên răng tại nhà
Một số lưu ý khi bị sốt
Để cơ thể nhanh chóng hạ nhiệt và làm dịu đi những khó chịu do sốt cao, bạn cần lưu ý một số yếu tố sau:
- Không mặc quá nhiều quần áo: Bạn nên mặc những bộ quần áo có chất liệu mềm mại, thoải mái và thông thoáng.
- Tắm với nước ấm: Bạn đừng kiêng tắm khi bị sốt, thay vào đó bạn có thể tắm bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông được thông thoáng và hạ nhiệt nhanh cho cơ thể. Tắm nước ấm cũng là cách giúp cơ thể dễ chịu hơn.
- Vận động nhẹ nhàng: Khi bị sốt, cơ thể rất mệt mỏi và cần thời gian để nghỉ ngơi. Do đó, bạn không nên vận động quá mạnh, bạn chỉ nên vận động nhẹ nhàng để giúp cơ thể trao đổi chất, đào thải mồ hôi tốt hơn. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn nhanh chóng được phục hồi.
- Sử dụng sản phẩm hạ sốt phù hợp: Trong trường hợp sốt cao, bạn nên sử dụng sản phẩm hạ sốt để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Trong trường hợp bạn dùng sản phẩm hạ sốt nhưng cơn sốt vẫn không giảm, thì bạn nên tìm hiểu nguyên nhân để lựa chọn biện pháp khắc phục cho phù hợp.
Khi bị sốt cơ thể chúng ta ngoài mất nước thì sẽ rất mệt mỏi và đau nhức. Dòng điện sinh học trong máy DDS chính là cứu cánh những lúc như thế này. Nguyên nhân của tình trạng trên là kinh lạc tắc trở, khí huyết ứ trệ… Dòng điện sinh học sẽ khơi thông tất cả nguyên nhân trên, giúp cho bạn nhanh chóng hồi phục. Tham khảo về dòng điện sinh học mà máy điện sinh học DDS tại đây:
https://vatlytrilieu.vn/may-dien-sinh-hoc-dds/
Mong rằng với những thông tin bài viết chia sẻ, bạn sẽ biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn khi bị sốt và biết được uống nước dừa có hạ sốt không? Chúc bạn luôn giữ được sức khỏe tốt nhất.
